BLEEKWEIDE

Tweedaagse

Emotionele communicatie en positieve assertiviteit

Op deze trainingsdagen leren we hoe we trouw kunnen blijven aan onszelf. Hoe we zelf boodschappen geven, op een positieve assertieve manier, hoe we de pakjes die andere bij ons willen leggen kunnen teruggeven, hoe we in onze eigen kracht blijven wanneer we getriggerd worden, hoe we onze vaardigheden actief maken en ontwikkelen.

We krijgen soms negatieve boodschappen die ons raken en kwetsen, ons besmetten. We gaan er niet altijd consequent mee om. We voelen wel dat anderen over onze grenzen gaan maar we zwijgen om de lieve rust en de vrede. We duiken weg in oude patronen, blokkades en valkuilen. Intussen vullen we onze rugzak. Na een tijdje weegt deze loodzwaar.

Belangrijk is om een meer en beter zicht te krijgen op de systemen die bij ons ontstaan, op onze kwetsbare plekken, op oude gekende patronen die we laten zegevieren.